Dieta y rendimiento mental
Wednesday, August 6th, 2008Una mala alimentación puede influir de manera muy negativa en nuestro nivel de energía, haciéndonos sentir realmente agotados. Personalmente, valoro mucho las dietas que son capaces de otorgarme tal cantidad de energía que, llegada la tarde, ni siquiera siento cansancio. Ahora bien, la dieta va muy de la mano con la actividad física, pero ese [...]
